“哇!我还活着。”

[ 如何用2分钟时间,彻底重启你的人生 ]


萨古鲁: 关于你生命存在的本质——那种可能在维度上彻底改变你的东西——你想在两分钟之内就要了解?

维尼塔: 不,我只想在两分钟内知道从哪里开始。

萨古鲁: 好。从哪里开始?就做这么一件事:在今天上床睡觉前,每小时提醒自己一次——“哇!我还活着。”

今天入睡的人中,有很多人明天早上不会醒来。这个星球上每天会有超过一百万人见不到明天的太阳。

明天早上如果你真的醒来了,先检查一下:“我是真的醒了吗?还活着吗?我还活着——哇!”

你不需要做任何特别的事,不需要尖叫或干嘛,至少给自己一个灿烂的微笑:“太好了,我还活着。今晚有一百多万人没能醒来,但我还在这里,我还活着。”很棒,不是…

别让记忆支配你

我对每一个人的祝愿与祝福是:明天早上,让某些不属于你记忆的事情发生在你身上。

这并不是说你不该使用记忆。你当然必须使用记忆,但你必须清楚地知道:它只是记忆而已。

昨天,她很刻薄——这是我的记忆。
但此刻我在看,她现在真的刻薄吗?她现在是怎样的?
就用这种方式去看她。

昨天她很刻薄。如果你带着“昨天她很刻薄”这个念头,在接下来的 100 天里遇见她,你脑海里的那份刻薄会翻 100 倍。放大到某个程度,你自己都会生病。到那时,你无法信任任何人,你无法如实地看待任何人。

比方说,她当初是在穿着这件衣服的时候对你很刻薄。
十年后,另一个人穿着同样的衣服出现,你一看到他,心里就会觉得:也许这个人也很刻薄。对不对?是不…

一切都不是你的 vs 一切都是你的

萨古鲁:如果你真的想让一切保持原样,包括你的业力,同时又不让它干扰到你,那只有两条路。

一种是:一切都不属于你。这个世界上没有任何东西属于你,包括你自己——你的身体、你的头脑、你的一切。

或者是:一切都属于你

所以,“内在工程”(Inner Engineering)这个课程所做的,就是这一件事——一带你循序渐进地达成后者,让你成为一个“一切都属于你”的存在。但如果你不喜欢那种程度的全身心投入,那你就闭上眼睛,坐着过完余生就好。反正没有任何东西属于你,包括这具躯体。


Nothing is Yours or Everything is Yours

Sadhguru: If you really want …

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